Lutas:Vovinam

As artes marciais vietnamitas desenvolveram-se sobretudo num contexto de defesa aos ataques estrangeiros recebendo, simultaneamente, influências da ocupação estrangeira, sobretudo dos chineses. Ao longo de vários séculos com lutas civis, mudanças de dinastias, conquistas estrangeiras e guerrilhas variadas os mestres de artes marciais de origem vietnamita utilizaram os conhecimentos que possuíam das artes marciais chinesas e desenvolveram uma forma única e particular de arte marcial. Estas artes marciais eram utilizadas pelos reis vietnamitas no treino das suas tropas e na defesa nacional contra as invasões e eram chamadas de Viet Vo Dao.

O Vovinam é uma das vertentes de Viet Vo Dao que começa ensinando os participantes a controlarem sua personalidade pois é uma arte marcial que necessita de muita disciplina.Os professores ensinam além de auto-defesa o uso de armas e acrobacias porque o uso de golpes envolvem muitos saltos e chaves de perna e geralmente a melhor forma de se sair menos prejudicado é caindo.
Os 5 princípios do Vovinam são:
Velocidade, Altura, Tenacidade, Precisão e Força.

Fonte:VovinamEspanha, Wiki, VovinamVietvodao.