Inovando no mercado de suplementos e artigos esportivos,
trazendo qualidade ao publico da saúde.
Com produtos variados e designs exclusivos das marcas:
STRONG STORM, UFC, KAWAI, RUDEL, PRETORIAN , EVERLAST e outras. E para
entrar no clima dos esportes MUAY THAI, JIU JITSU e TAE KWONDO, os artigos da
BODY FIGHT como: acessórios como aparador de chute, proteção para
perna, squeze, corda, proteção bucal , luvas personalizadas e protetor de palma
estão com preços diferenciados no mercado. Além da opção de outros produtos que
enriquecem o treino, a Nutricenter proporciona um ambiente que leva você ao
mundo do MMA.
SUPLEMENTAÇÃO – Do começo ao fim
A relação entre o treinamento de musculação e uma adequada
ingestão protéica já está bem estabelecida. Noentanto, devido às poucas opções
de alimentos fonte de proteínas disponíveis. A suplementação alimentar acaba
sendo praticamente inevitável para aqueles que levam uma rotina de treinamento
mais intensa.
Na década de 70, essa suplementação era realizada
basicamente com claras de ovos desidratadas. Na década de 80, além da albumina,
a proteína de soja e alguns compostos de aminoácidos também foram muito
utilizados. No início dos anos 90, a albumina ainda reinava no mercado, mas já
se começava a falar em whey protein.
O que é recomendável por suplementadores e educadores
físicos é ingestão diária de proteínas que deve ser proveniente de fontes
alimentares como: carnes vermelhas magras, aves, peixes, frutos do mar, ovos,
derivados do leite e soja (em alguns casos). No entanto, em algumas situações
(imediatamente antes ou após o treino), a utilização de suplementos alimentares
pode proporcionar maiores benefícios – como a velocidade de absorção, por
exemplo. Além de momentos em que a ingestão de um alimento sólido torna-se
complicada (ou você comeria um filé de peito de frango na frente do seu chefe
em uma reunião bem no meio da tarde?).
DICA NUTRICENTER: Atualmente, temos uma grande
variedade de suplementos protéicos disponíveis no mercado e com preços
variados. Mas lembre-se, antes de suplementar procure um especialista para
auxiliar e direcionar o consumo de minerais e proteínas que irão favorecer um
treino de qualidade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário